Bewegung im Wasser
Schwimmen ist nach Wandern die Zweitbeliebtete Freizeitbeschäftigung der Deutschen. Schwimmen schont die Gelenke. Da man im Wasser nur ein zehntel seines Körpergewichts tragen muss, wird Schwimmen besonders bei Rückenschmerzen, Knieschmerzen angewandt. Beim Schwimmen werden alle Muskeln trainiert und das Herz-Kreislauf-System ökonomisiert.
Je nach Wunsch oder Trainingsart können Sie im Saunapark im 30° Grad warmen Hallenbad mit 10m Länge und Gegenstromanlage trainieren oder im Sommer im Strandgarten auf 25m Ihre Bahnen ziehen.
